快递公司丢了贵重物品怎么办
没有保价的贵重物品，在快递运输过程中丢失后，能否按照实际损失金额索赔？日前，苏州市中院的两例终审判决告诉我们，赔偿标准必须按照快递单上的格式合同执行。承办法官提醒，投递贵重物品请尽量选择规模大、信誉好的快递公司，并且一定要选择保价，交寄后必须保管好相关单据。 眼下快递市场迅猛发展，越来越多的人选择快递方式寄送物品。但由于快递公司良莠不齐，由于快递服务而引发的纠纷也日益增多。高新区泰山科技公司委托快递公司投递两份增值税发票给客户。但科技公司在《快递单》上没有写明交寄物品名称，而只是注明了两份发票的号码。这份《快递单》上的“发件人签字及服务要求”一栏处“特别提示”的第3条中明确注明：“非保价运输服务下（无声明价值），对丢失物品，快递公司承担本次服务费用的2倍的赔偿。”科技公司经办人在该栏下签字，并支付了快递费用10元。后因其客户未收到该快件，科技公司于半年后向快递公司查询投递情况。快递公司答复无法查询。双方由此产生纠纷告到法院。科技公司要求快递公司赔偿增值税发票税款2万多元。 园区一家电子公司委托快递公司向他客户投递一个软件加密狗，当时支付快递费15元，但电子公司没有在快递单“内件品名”一栏注明交寄物品的名称和数量。 《快递单》背面的格式合同第七条，用加粗字体写明，“寄件人确认交寄的快件价值不超过 1万元，是否保价，由寄件人自愿选择。如需保价，保价费为保价金额的 3%。保价快件丢失、毁损或短少，按实际损失价值赔偿，但最高不超过快件的保价金额。未保价快件赔偿限额为资费的三倍。双方另有商定的除外。 ”三天后，快递公司告诉电子公司，其投递物品丢失。电子公司因此告到法院，要求快递公司赔偿物品损失17000元。对于上述两个案例，苏州市中院终审判决，第一起案例中，快递公司按照快递单的约定，赔偿科技公司快递费的两倍，也就是20元。第二起案例中，快递公司赔偿电子公司三倍快递费，也就是45元。 承办法官解释说，快递公司弄丢了客户送交投递的物品，应当承担赔偿责任。至于赔偿标准，快递单条款虽然是格式条款，但内容不涉及快递公司责任的免除、对方责任的加重和主要权利的排除，所以不属于合同法规定的无效条款。托运人明知有保价服务，但却自行放弃保价，就应当承担相应责任，而不能将责任转嫁给快递公司。 法官提醒，在上面两起快递服务纠纷案中，托运人的实际损失远远超过他通过诉讼获得的赔偿。因此，在交寄贵重物品时，托运人最好选择规模大、信誉好的快递公司，同时尽量选择保价、。快来测试一下 小动作透露身体状况
年近中年，大部分人都认为自己很健康。但专家们却认为，没有疾病不一定是身体强壮。可以做做下面的测试，看看自己的健康状况。 先测试肌肉的力量。 1、脉搏很能说明一个人的健康状况、身体素质和心脏承受能力。早晨醒来先别起床，数一数脉搏。对男人来说，1分钟不到50次：很好；50～65次：好；65～75次：一般；超过75次：差。女人的脉搏平均比男人快5次。 2、吸气后，屏住呼吸40～90秒达到标准，喘一口气，再重新屏住呼吸，能达到40～60秒：很好。 3、在测试肌肉的力量和弹性前，为了避免意外损伤和做到测试准确，先放松3～5分钟。轻轻按摩手脚，转动并弯曲关节，再扭扭身体弯弯腰、踢踢腿、挥挥臂，最后原地跳跳，慢步小跑。 接下来，测试肌肉的弹性。 1、站立，双脚并拢，膝盖相碰，身体前倾，膝盖不许弯曲，让手掌碰地。做到，则说明肌肉弹性很好。 2、仰卧，靠手帮忙，让一只弯曲的膝盖碰到鼻子或额头，同时抬起头，上身去迎膝盖。换另一只膝盖再做。 3、站立，一只手从肩上，另一只手从背后，让双手在背后手指交叉相握。换手再做。 4、站立，伸直右手扶墙或桌子。左脚向后弯曲抬起，脚后跟尽量靠近臀部，左手从身后抓住左脚脚面。换手和脚再做。 5、站立，双脚齐肩宽，不许弯曲，身体向左倾斜，左手沿腿部下滑，最好达到膝盖以下。为了方便，右手可放在头顶上。 6、俯卧，抬头离地，双脚上抬弯曲，身体成弧形，双手抓住其脚面，前后摆动。 如果能完成所有的动作，证明自己确实是个健康的人。 如果完成某些动作有困难，那就要注意身体那些“生锈”的部分，通过体育锻炼让它们恢复正常。 如果多数动。
